從「心」認識自己

從「心」認識自己
文/林曉峰
兒子是我們唯一的小孩，也是家裡的長孫，心中對他的期望很高，管教的方式也非常嚴格，耳提面命一直是自己表達關心的唯一方式，總希望他規規矩矩的把書念好。因此當他的行為與自己的預期有所出入時，就會用「罵」的方式來表達對他的失望，總覺得他不了解我這個老爸的心。家中的氣氛經常陷入低沉，又加上父親突然往生，自己的人生步調全亂了。爸爸的驟逝，讓自己體會到人生無常，基於愛子心切，更想好好愛惜照顧自己的身體，以免日後成為兒子的負擔，於是95年初，在妹妹的推薦之下，拜太極門掌門人洪道子博士為師，學習改善身心的方法。
以前自認為所有想的、做的，都是以小孩的未來為考量點，有意無意間總希望家人能配合我的想法。在家中自己最常用的方式就是「唸經」，往往一番自以為是的好意，十次有九次父子雙方都以臭臉結尾收場。研修練功的過程中，聽到師父告訴我們「愛」是要「用心去感受」，而愛也要剛剛好，太多、太少都會造成反效果，做人要有「同理心」，愛才能讓對方感受到。師父的這番提醒讓我省思許多，我開始試著站在兒子的立場來考量，才發現到原來自己不是很有智慧，兒子整天在學校、補習班裡為功課而努力，回到家又要聽我對他喋喋不休，難怪他會不耐煩。
記得有一次兒子手機壞了，直到星期日要回學校時才想到說要買手機，當下我不免就嘀咕了幾句，覺得小孩都上大學了，怎麼遇到事情都不會事先規劃好呢？在那樣的情境之下，自己的老毛病又犯了唸了兒子一頓，兒子馬上甩頭騎著車回學校，我立刻反省自己，為何自己要發脾氣，萬一他途中發生意外，可能造成無法彌補的遺憾，於是自己馬上趕到兒子的學校，放下當老爸的身段，用心與他溝通，這才化解彼此心中的不愉快。
以前的我一直認為，將整份薪水原封不動拿回家就是個好先生，從未想過身為職業婦女的老婆，除了上班，還要把家裡整理得乾乾淨淨，現在又要照顧年老的媽媽是多麼的辛苦。想想老婆沒有手機，不能傳簡訊，於是鼓起勇氣主動買了婚後的「第一張」生日卡片，表達自己含蓄的心意。剛開始老婆有點不習慣的質疑我，是不是師兄師姊告訴我的方法？不愧是結婚20幾年的老婆，一眼就發現了呢！
慶幸自己能夠在太極門學功夫，除了師父的叮嚀之外，也從師兄師姊的分享中，讓我改善了家人的關係，感謝另一半陪著自己走過喪父之痛，還有師兄師姊這兩年來不斷的鼓勵，幫助我懂得「正向思考」，勇敢面對人生的許多關卡，一一突破各種難關。

林曉峰